Découvrez nos articles
Parce que notre plus grande richesse se trouve dans le partage d'expérience, les équipes de votre complexe bien-être à Brive vous dévoilent leurs conseils, astuces et bons plans sur ce blog !
Fitness et Musculation : pourquoi la précision du geste compte ?
Perdre du poids, sculpter et tonifier son corps, renforcer son cardio, gagner en endurance ou en souplesse (ou même les deux), améliorer sa posture …
Tous en selle avec le cycling : découvrez les disciplines et les atouts de la petite reine !
C’est l’une des tendances phares du fitness ! Trop longtemps cantonné aux balades champêtres ou aux longs après-midis devant la télé avec papi fan du maillot
Yoga – Pilates – Stretching : quel sport Bien-Être est fait pour moi ?
Qui dit « changement de saison », dit « changement de routine » ! Et après de longs mois d’hiver et de grisaille qui ont engourdi à la fois notre
Réduire le stress. Retrouver l’énergie.
C’est l’un des grands maux de notre siècle. Phénomène physiologique qui intervient lorsque nous sommes confrontés à une situation inconfortable ou lorsque nous devons agir
Objectif minceur : combattre la cellulite tout en douceur
Coriace, envahissante, culottée… La cellulite est souvent notre bête noire, et surtout quand approche la saison estivale (où vous ne comptiez pas forcément amener votre
Savoir (bien) traiter sa peau au quotidien
Savon, nettoyant, masques, gommages, crèmes, sérums… Notre salle de bain déborde. Et témoigne de notre envie de prendre soin de notre peau au quotidien. Oui
